昨日のSTOICはライブ配信!!

こんにちは ^0^v

 

本日は休館日です。

日差しもだいぶ暖かくなってきました。

桜も少しずつ見ごろになってくる頃です!

 

桜の時期が過ぎれば夏が近づいてきます…

夏に向けて昨日もSTOICはトレーニングを行いました!!

 

SNSページで映像がご覧いただけます。

暇つぶしに是非ご覧ください!

 

本人たちは全力で自分の弱さや限界と戦っています。

皆カラダが少しずつ変わってきていることも感じています。

 

ご覧いただき少しでも頑張ろうと思う気持ちに火を入れることが出来ればと

思っています!!

 

小さなことから出いいです。

 

・ウォーキング10分

・腹筋10

・食事に気を付ける

 

理想に近づくために。

 

 

それでは、プロテインにマルチビタミン飲んで明日に備えます。

神栖市フィットネスクラブ 神栖市ダイエット フィットネスクラブ神栖 矢田部フィットネスクラブ フィットネスクラブ矢田部 神栖市スポーツクラブ 神栖スポーツ 矢田部スポーツクラブ ダイエット矢田部 ダイエット神栖 健康作り神栖 有料ダイエット矢田部 有料ダイエット神栖 2か月間ダイエット矢田部 2か月間ダイエット神栖