お久しぶりです!!

皆さんこんばんは^^

久しぶりのアップになります・・・

 

新曲発表会が一段落し余裕が出ましたのでアップいたします(笑)

今日はトレーニングを2時間ほど行いましたが、久しぶりにいいトレーニングに

なりました!!

 

後は栄養を補給するだけ・・・

バランスよく食べなきゃですな!!