クラブはちょっと落ち着いています・・・

こんにちは(^Α^)

本日は営業中に時間を見つけてアップしております・・・

 

土曜の昼間はだいぶ落ち着いております・・;

ちょいと寂しいですT・T

 

今日は私のオススメレッスンをご紹介!

それは「CXWORX」体幹を意識したトレーニングが特徴です♪

 

プレート・チューブ・ボディーウェイトを使って30分間トレーニングしていきます。

Hitチャートに入っている曲を使いながら行うトレーニングはノリノリで楽しみながら

行えます♪是非、参加してください!!

 

お待ちしております!

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コメント: 2
  • #1

    三子 (日曜日, 17 4月 2016 08:14)

    出てみたいです(^^)

  • #2

    支配人 (日曜日, 17 4月 2016 21:13)

    ぜひ一緒にチャレンジしましょう!!